Herkét herzen beku nganggo roe
Fitur
- Warna:Beureum, konéng, héjo
- Rasa:Kombinasi herring sareng massel sareng warna anu pikaresepeun, seger tapi henteu paluris, tékstur diluncurkeun, garing sareng amis.
- Bahan gizi:Genjok, beunghar dina fosfolipids, gaduh pangaruh anu ukib Dina kaséhatan kardiovaskular, laun-laun ngirangan tekanan getih sareng ngalambatkeun laju bulu na, sareng ngagaduhan rata-épék tina mandungan grafi; Salaku tambahan éta, eusi kalsium unggulan anu pikaresepeun tiasa nyegah osteoporosis.
Capelin ReE, beunghar mineral, unsur renik sareng protéin, gaduh pangaruh anu mangpaat pikeun kaséhatan kulit sareng kulit. Hal ieu ogé gaduh pangaruh ngabersihan ati sareng ngaleupaskeun seuneu sareng sejo jukut, khususna pikeun panon barudak alit.
Nya disarankeun
Diiris heing sareng lauk rushi sushi
Nyiapkeun seger, beku lebur eusian Suri.preparare, Sushem Bambuls, Warcheds, Campuran jsk. Berka bumbu sareng Roe pikeun nyieun bentuk sushi sorangan.
Diiris heing sareng salad roe
Nyiapkeun bahan bumi sapertos salmon, wortel ukur sayuran ber laut sapertos apu sareng daun shiso sareng daun herise anu sampurna sareng anu aya anu cocog sareng dasarna anu saé sareng anu dina diet.
